Matheus Ayres
Psicólogo Clínico - CRP-12/19908
Vou te ajudar a entender e lidar melhor com suas emoções retomando o controle da sua vida
Psicólogo e Especialista em Terapia
Cognitivo - Comportamental
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Olá, me chamo Matheus Ayres e sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Tenho treinamento no Beck Institute (EUA) e sou Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva (ICTC).
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Atendo Presencialmente e Online.
Como Funciona a Terapia
O tratamento começa com uma conversa para entendermos juntos o que está acontecendo e porque você busca por psicoterapia:
• Suas dificuldades e sofrimentos;
• Sua história e situações traumáticas;
• Seus objetivos e o que é importante para você.
Esse processo vai nos ajudar a entender melhor as suas dificuldades e como elas podem estar se relacionando com a sua história, sua autoestima e suas "bagagens emocionais" e, a partir disso, pensar estratégias que vão te ajudar a lidar com tudo isso e resolver suas dificuldades.
Ao longo do percurso vamos construir um plano e pensar estratégias para te ajudar a alcançar os seus objetivos e aliviar seus sofrimentos.
Você vai aprender habilidades que vão te ajudar a lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos, e a resolver situações difíceis, problemas interpessoais e muitas outras questões. Essas habilidades irão te acompanhar por toda a sua vida.
O principal objetivo do tratamento é te ajudar a se sentir melhor e viver uma vida satisfatória, com qualidade de vida. Vamos trabalhar em diminuir suas inseguranças e melhorar sua autoestima: mudar o rumo da sua vida!
Sintomas e Transtornos Tratados
• Ansiedade
• Depressão
• Ansiedade Social
• Transtorno do Pânico e Agorafobia
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
• Burnout/Esgotamento
• Questões de disciplina/autocontrole e procrastinação
• Entre outros...
Os benefícios da psicoterapia são muitos, como diminuir sua ansiedade e cansaço, melhorar seu humor e qualidade de vida, aumentar seu autocontrole e sua habilidade para lidar com as situações, comportamentos, pensamentos e emoções difíceis... ​​
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Vou segurar a sua mão e te orientar em todo o processo de terapia.​
Acredite, você se tornará outra pessoa!
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Vamos Conversar ?
Você não precisa passar por esse processo sozinho!
Mande sua mensagem por Whatsapp.
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Atendimento online e presencial.
Celular/Whatsapp: (48) 991287942
Instagram: @matheusayrespsi
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